W zdrowym ciele...

... zdrowe  cielę!- jak być może powiedziałby mój ojciec, bo tak czasami lubił sobie zażartować. 

Ale o czym to ja chciałam?

Wspominałam, że każdego ranka robię sobie gimnastykę umysłu, rozwiązując na tablecie różnorodne łamigłówki. Bardzo to lubię. Niestety, nie ma ideałów. Jak się chce mieć coś za frajer, to trzeba się godzić z obłędną ilością reklam. a reklamy są, jakie są: jedne względnie normalne, inne tak idiotyczne, że zęby bolą! Trzeba zamknąć na chwilę oczy i przeczekać.

I niespodzianka! Któregoś dnia pojawiła się reklama jak dla mnie, jak na zamówienie, bo mózg mózgiem a o ciało też należałoby zadbać! Gimnastyka dla seniorów!

 Rysunki wzięłam z internetu, moja reklama była nieco inna, ale mniej więcej o to chodzi: siedzisz na krzesełku i ruszasz rękami i nogami- a to łokciem do kolana a to chwyt lewą ręką za prawą stopę i odwrotnie, a to prostowanie pleców. Jest tych ćwiczeń całkiem sporo...  i wszystkie wydają się być dziecinnie proste.

Eeee! co to dla mnie! Śmiech na sali! Zadbam nie tylko o umysł, ale i o ciało- bez problemu!

W tym miejscu słyszę głośny rechot moich czytelniczek/-ów. I wcale się nie dziwię, że się śmieją...bo spróbowałam! I nagle się okazało, że moja noga jest taka ciężka, jakby ważyła tonę! A już dotknięcie łokciem do kolana wymagało nie lada wysiłku!

Okazało się, w dość brutalny sposób, że moje wyobrażenie o mojej sprawności fizycznej było jedynie moim wyobrażeniem. Rzeczywistość okazała się dla mnie mało przychylna!

 

 

Czy zacznę na serio ćwiczyć Yoga-Go for seniors? nie wiem! Ale przyznam, że trochę mnie kusi. Może coś z tego będzie, może nic, ale przynajmniej sprawdzić na pewno warto! ;)))